Commencer la Méditation et Atteindre la Pleine Conscience
Podcast Saison 1 Épisode 6 - Transcription en français
Dans ce nouvel épisode, on va parler de la méditation et de la pleine conscience. C’était une demande d’un auditeur (a listener) sur instagram qui m’a posé la question suivante: "Comment débuter en méditation et comment atteindre la pleine conscience."
J’ai trouvé cette question super intéressante et pertinente et donc nous allons l’explorer ensemble aujourd’hui.
D’ailleurs si toi aussi tu as des questions liées aux sujets de la croissance personnelle et du bien-être, et bien n’hésite pas à te connecter avec moi sur instagram, mon pseudo c’est bulle.de.français, et envoie moi un message privé!
